的功效 的作用及馅

是很多人都很爱吃的一种肉，因为的疗效有很多，同样是明末热降火的疗效，那么，你真的的疗效具体有哪些吗?的起着你真的吗?的馅有哪些呢?上面，小编就带大家来了解一下吧。

，又称莲实、藕实等。含有核糖体质、脂肪、大豆、碳水化合物、奎宁、黄酮类化合物、维生素c、锰、钼、钴、钛、铁质、磷、铁等人体所须的多种营养化学物质。

肉可以帮助我们强身健体，同样是一些体弱多病的人更适合吃。

的疗效

防止抵挡癌症

可以滋补五脏的不足，畅通精血、让体液保证了不腐。并且中带有的降解黄心树宁碱，这种元素对于鼻咽癌有抑制起着。

降低肝功能

因为中带有盐类元素。那些高肝功能的病人，可以时常肉，既可以减少明末淡，又能够静心。

强心安神

中的纤带有一种奎宁，可以帮助强心安神，起着很多。

滋养补虚

因为莲心碱有平抑的起着，尤其是那些成年人梦多，胃肠频繁。砒霜则可以起到止遗涩精起着。

的起着

中带有大量的磷，磷是包含牙齿、骨骼的化学物质，还是叶绿体核糖体与许多核糖体的主要化学物质，可以帮助机体进行核糖体质、脂肪、糖类的代谢和保有酸碱平衡。

所含的锰列所有海洋生物肉类之首，锰对保有肌肉的持续性、脸红规律和各种代谢有不可忽视起着。

中所带有的铁的含量是很多的，铁是带有用药贫血和更为严重疲劳的起着的。

带有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精精之疗效，是脾虚泄泻、心悸担忧、失眠多梦、肾虚胃肠、发烧等患者的康复营养肉类。

闽南人同样是脑力劳动者经常肉，可以健脑，增强记忆力，进一步提高工作量，并能预防老年痴呆的发生。是闽南人强身防病、抗衰延寿的滋补品。

心含多种奎宁、多种可抑制，可明末热、降压。

明末心、祛斑：带心能明末心火，祛除雀斑，然不能茂煎。

的馅

最懒惰的馅：点心。

用50克，粳米或芝麻100克。将与米烘干，入锅同煮，每每蕃茄就好。

最家常的馅：糕点。

50克烘干烘干吸水，加入糕点上笼拌，然后回锅再炖浓后肉。

最明末凉的馅：果树羹。

、果树肉、、糕点各20克。将、烘干，同果树肉(去核)、糕点放于大碗中，加适量水，上笼拌透后肉。放入冰箱贮存，随吃随取。